Ekologisk matkasse – Bästa ekologiska matkassen 2024

Att köpa ekologiska matkassar kommer med många fördelar. Först och främst så överlåter du middagsplaneringen till någon annan. Du slipper även andra moment såsom att åka till affären för att handla. I stället får du hem ekologiska råvaror direkt till dörren i förpackade matkassar.

I matkassen hittar du även recepten. Maträtterna tillagas från grunden med fräscha och ekologiska råvaror som ofta kommer från en gård nära dig. Recepten är även portionsanpassade vilket innebär att du slipper slänga mat och du minskar på så sätt matsvinnet.

Veckans menyer är framtagna av utbildade kockar och dietister.

Beställ en ekologisk matkasse

Mat & Ro® Klassiska (ekologisk)

Minst 70 % av råvarorna är ekologiska
Nya och gamla favoriträtter för hela familjen
Ingen bindningstid
Pris från
949 kr
Pris per portion
59 kr
4 personer
4 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
4 personer
Antal middagar
4 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Ja
Vegetariska matkassar
Nej
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
59 kr / portion
Se erbjudande Se erbjudande

Mat & Ro® Eko-Vegetarisk

Går att få som gluten eller laktosfri
Stor del ekologiska råvaror
Ingen bindningstid
Pris från
759 kr
Pris per portion
54 kr
2-6 personer
4 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
2-6 personer
Antal middagar
4 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Ja
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Ja
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
2 personer / 4 middagar – 95 kr - Tot. 759 kr
4 personer / 4 middagar – 56 kr - Tot. 899 kr
6 personer / 4 middagar – 54 kr - Tot. 1299 kr
Se erbjudande Se erbjudande

HelloFresh Vegetariskt

Valbar veckomeny
Ingen bindningstid
Stor del ekologiska råvaror
Pris från
519 kr
Pris per portion
52 kr
2-4 personer
3-5 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
2-4 personer
Antal middagar
3-5 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
2 personer / 3 middagar – 86.5 kr - Tot. 519 kr
2 personer / 4 middagar – 74.88 kr - Tot. 599 kr
4 personer / 3 middagar – 58.25 kr - Tot. 699 kr
4 personer / 4 middagar – 51.56 kr - Tot. 825 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Vegetariska Barnkasse

Goda lakto-ovo-vegetariska rätter för hela familjen.
Klimatavtryck per kuvert: 0,75 kg CO₂.
Alltid ekologiska råvaror
Pris från
675 kr
Pris per portion
68 kr
3-4 personer
3 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
3-4 personer
Antal middagar
3 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Ja
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
3 person / 3 måltider: 75 kr
4 personer / 3 måltider: 68 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Vegetariska Matkasse

Spännande vegetariska maträtter från världens alla hörn
Ingen bindningstid
Alltid ekologiska råvaror
Pris från
399 kr
Pris per portion
63 kr
1-4 personer
3-5 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
3-5 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 4 måltider: 100 kr
2 personer / 4 måltider: 63 kr
3 personer / 4 måltider: 67 kr
4 personer / 3 måltider: 67 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Veganska Matkasse

4 veganska måltider per vecka
Alltid ekologiska råvaror
Ingen bindningstid
Pris från
355 kr
Pris per portion
63 kr
1-4 personer
4 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
4 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Ja
Matkassar för viktminskning
Nej, Information saknas
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 4 måltider: 89 kr
2 personer / 4 måltider: 70 kr
3 personer / 4 måltider: 63 kr
4 personer / 4 måltider: 64 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Morgonkasse

Fri från gluten och animaliska produkter
Alltid ekologiska råvaror
5 välsmakande frukostar från 45 kr/ frukost!
Pris från
225 kr
Pris per portion
31 kr
1-2 personer
5 frukostar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
5 frukostar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Ja
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 5 måltider: 45 kr
2 personer / 5 måltider: 31 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Glutenfria Vegankasse

En vegansk och glutenfri matkasse
Alltid ekologiska råvaror
Ingen bindningstid
Pris från
389 kr
Pris per portion
71 kr
1-2 personer
4 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
4 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Ja
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Ja
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 4 måltider: 97 kr
2 personer / 4 måltider: 71 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas 500-Kalorierkasse

Endast 500 kalorier per måltid
Ekologiska råvaror
Ingen bindningstid
Pris från
369 kr
Pris per portion
90 kr
1-2 personer
3 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
3 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 3 måltider: 123 kr
2 personer / 3 måltider: 90 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Årstidernas Vegetariska Snabbkasse

Alltid ekologiska råvaror
Snabblagade måltider
Ingen bindningstid
Pris från
445 kr
Pris per portion
58 kr
1-4 personer
3-4 middagar
Ingen bindningstid
Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
3-4 middagar
Ekologiska matkassar
Ja
Barnvänliga matkassar
Information saknas
Vegetariska matkassar
Ja
Veganska matkassar
Nej
Matkassar för viktminskning
Nej
Allergivänliga matkassar
Information saknas
Bindningstid
Ingen bindningstid
Kampanj
Därefter
Pris per portion
1 person / 4 måltider: 111,25 kr
2 personer / 4 måltider: 89 kr
3 personer / 4 måltider: 71 kr
4 personer / 4 måltider: 58 kr
Se erbjudande Se erbjudande

Mat & Ro® Klassiska (ekologisk)

Antal personer
4 personer
Antal middagar
4 middagar
Tillagningstid
30-40 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
59 kr
Pris från.
949 kr

Mat & Ro® Eko-Vegetarisk

Antal personer
2-6 personer
Antal middagar
4 middagar
Tillagningstid
25-40 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
54 kr
Pris från.
759 kr

HelloFresh Vegetariskt

Antal personer
2-4 personer
Antal middagar
3-5 middagar
Tillagningstid
25-40m
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
52 kr
Pris från.
519 kr

Årstidernas Vegetariska Barnkasse

Antal personer
3-4 personer
Antal middagar
3 middagar
Tillagningstid
30 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
68 kr
Pris från.
675 kr

Årstidernas Vegetariska Matkasse

Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
3-5 middagar
Tillagningstid
45 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
63 kr
Pris från.
399 kr

Årstidernas Veganska Matkasse

Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
4 middagar
Tillagningstid
40-45 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
63 kr
Pris från.
355 kr

Årstidernas Morgonkasse

Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
5 frukostar
Tillagningstid
20 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
31 kr
Pris från.
225 kr

Årstidernas Glutenfria Vegankasse

Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
4 middagar
Tillagningstid
45 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
71 kr
Pris från.
389 kr

Årstidernas 500-Kalorierkasse

Antal personer
1-2 personer
Antal middagar
3 middagar
Tillagningstid
45 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
90 kr
Pris från.
369 kr

Årstidernas Vegetariska Snabbkasse

Antal personer
1-4 personer
Antal middagar
3-4 middagar
Tillagningstid
20 minuter
Bindningstid
Ingen bindningstid
Pris per portion från
58 kr
Pris från.
445 kr

Enligt Livsmedelsverket är det flera krav som skall uppfyllas för att en matkasse ska kunna kallas för en ekologisk matkasse. Det främsta kravet som behöver uppfyllas är att producenten inte får använda konstgödsel eller kemiska bekämpningsmedel när grönsakerna odlas.

Samma princip gäller när man producerar ekologiskt kött, fast i detta fall skall spannmålet vara ekologiskt. När det gäller kött så får man heller inte överanvända olika typer av läkemedel. Man får heller inte försöka genmanipulera djuren för att öka produktionen.

När du beställer en matkasse så kan du alltså känna dig säker på att få i dig det som krävs för att du ska må bra och prestera på topp.

När man beställer en ekologisk matkasse så kan man räkna med lättlagade recept som alla kan tillaga. Även om recepten är lättlagade så kan du räkna med att maträtterna är nytänkande och smakar riktigt bra.

När du köper en ekologisk matkasse så bidrar du inte bara till en bättre miljö, utan du kan även känna dig säker på att maten du konsumerar är mer hälsosam och näringsrik.

ekologisk matkasse

Varför ska man välja en ekologisk matkasse?

Vilka är fördelarna med att äta ekologiskt? Är det verkligen värt den extra kostnaden att beställa en ekologisk matkasse?

2026 är efterfrågan på ekologisk mat stor, och detta är även någonting som de olika matkasse-företagen har lagt märke till. Det finns idag ett stort utbud av ekologiska matkassar att välja bland och vissa producenter har helt valt att fokusera på att erbjuda ekologiska matkassar.

Några av fördelarna med ekologiska matkassar är:

  • Det är hälsosammare att äta ekologiskt och du får inte i dig gifter i samma utsträckning som med vanlig mat.
  • Frukt och grönsaker som odlas ekologiskt innehåller oftast mindre vatten än grönsaker och frukt som odlas på vanligt sätt. Detta innebär att näringsinnehållet per gram är betydligt högre i ekologiskt odlade råvaror.
  • Kött som är ekologiskt framtaget har betydligt bättre fettsammansättning.
  • Ekologisk mat är bra för miljön och gynnsamt för de som bedriver jordbruk.
  • Ekologisk och nyttig mat direkt hem till dörren enligt valt leveransintervall.
  • Roliga recept med tydliga instruktioner. Du kan alltså tillaga maten och glänsa i köket.
  • Du slipper stressa i väg till affären för att handla mat.
  • Varierade middagar för hela veckan.

När du äter ekologiskt så gynnar du även naturen. Anledningen till detta är för att du minskar risken för att naturens egen evolution slås ut genom konstgödsel och genmanipulation etcetera.

Är ekologisk matkasse dyrare?

Ekologiska råvaror är ofta något dyrare än råvaror som inte är ekologiskt framtagna. Man brukar säga att ekologiska matkassar är i snitt 10–15 % dyrare än matkassar som inte är ekologiska.

När du beställer en ekologisk matkasse så kan du alltså räkna med ett något högre pris än en vanlig matkasse. Fördelarna med en ekologisk matkasse är dock många och det är lätt att motivera det något högre pris som en ekologisk matkasse har.

När man jämför priset på ekologiska matkassar med vad det hade kostat att köpa ekologiska råvaror direkt i affären så är priset mycket lägre när man köper en färdig ekologisk matkasse. Köper du ekologiska råvaror i affären så tjänar du alltså på att köpa en ekologisk matkasse. Anledningen till detta är att företagen bakom matkassarna köper in sina råvaror i stora mängder, vilket driver ner deras inköpskostnader och kostnaden ut mot kund.

Vilken ekologisk vegetarisk matkasse är bäst i test?

Till att börja med så finns det många bra ekologiska vegetariska matkassar. Några aktörer som är väl omtyckta av dess kunder och som helt eller delvis erbjuder ekologiska matkassar är:

  • Mat & Ro,
  • Årstiderna,
  • Hellofresh,
  • Ecoviva,
  • Matkomfort,
  • Veckansmiddag,
  • Middagsfrid.

Enligt våra tester så är den HelloFresh den ekologiska matkasse som är bäst-i-test 2026. HelloFresh Vegetariska är en matkasse som innehåller ekologiska säsongsråvaror som verkligen går hem hos kunderna. Matkassen innehåller inga animaliska produkter och man levererar till större delar av Sverige. Enligt Trustpilot så har HelloFresh fått goda betyg av sina kunder (4,2 av 5). Betyget är baserat på 12 555 kundomdömen.

Måltiderna i HelloFresh matkassar fungerar väl för hela familjen och är framtagna av utbildade kockar.

Kan jag få en ekologisk matkasse med hemleverans?

Att beställa en ekologisk matkasse är bekvämt. Matkassarna levereras ofta direkt hem till dörren helt fraktfritt. Detta är oavsett om du letar efter en ekologisk matkasse i Stockholm, Göteborg, Malmö, Jönköping eller Piteå.

Matkassarna levereras hem till dig med kyltransport, vilket innebär att kylkedjan aldrig bryts under leveransen och att råvarorna håller sig fräscha hela vägen hem till dig.

Vilken är den bästa ekologiska matkassen?

När man skall köpa en bra matkasse så är det viktigt att tänka på vad du och de du skall äta med gillar. Det finns ett stort utbud av matkassar som är framtagna för olika typer av smaklökar.

Många företag låter dig själv sätta samman din matkasse. Detta innebär att du en gång per vecka får välja ut vilka måltider du vill tillaga under kommande vecka.

För att hitta den bästa matkassen så behöver du fundera över följande faktorer:

  • Vilken typ av matkasse vill du beställa?
  • Hur många är ni i hushållet?
  • Vad är du villig att betala för matkassen?
  • Finns det några allergier man behöver ta hänsyn till?

Vi på Matkassekoll.se har korat Hello Fresh till bäst-i-test matkasse 2026 när det gäller ekologiska matkassar. Vi har baserat detta på kundomdömen, hållbarhet, samt vilken kvalitet råvarorna håller.

 

Innehåll

Vanliga frågor och svar om ekologiska matkassar

Vilken är den bästa matkassen med LCHF?

Alla har vi olika preferenser när det kommer till mat. Därför är det svårt att besvara vilken som är den bästa matkassen inom kategorin LCHF för just dig.
När man beställer en matkasse så är det ofta bra att se tidigare menyer och kundomdömen. Vi har på denna sida sammanställt det vi anser vara viktigt att ha i åtanke när man skall beställa en LCHF-matkasse.

Är det någon bindningstid på LCHF-matkassar?

När du beställer en LCHF-matkasse så tecknar du en löpande prenumeration. Prenumerationen har ingen bindningstid utan du kan när du vill säga upp din prenumeration.
Notera att många matkasseleverantörer behöver få reda på om du ska ha din nästkommande leverans minst en vecka i förväg. Meddelar du matkasseleverantören för sent så kan du även bli betalningsskyldig för nästkommande matkasse.

Är alla recept i en LCHF-matkasse anpassade enligt LCHF-dieten?

Ja, samtliga recept i en LCHF-matkasse är anpassade enligt LCHF-dieten.

Ingår grönsaker i en LCHF matkasse?

Ja, när du beställer en LCHF matkasse så får du hem färska råvaror såsom grönsaker och frukter för att kunna tillaga dina LCHF-recept.

Hur många kalorier i snitt innehåller en måltid?

Med en LCHF matkasse får du hem råvaror och tillhörande recept för att tillaga måltider enligt LCHF metoden. Varje måltid innehåller i snitt 500 kalorier. Detta varierar beroende på leverantör.
När man äter enligt LCHF metoden så är det viktigaste måttet man går på 5 gram kolhydrater per 100 gram mat.

Finns det många LCHF matkassar?

Ja det finns en hel del LCHF matkassar att välja bland. Några av de aktörer som har LCHF matkassar är:

  • Veckansmiddag (LCHF Matkasse),
  • Mat & Ro (LCHF),
  • Familyfood (LCHF),
  • Marley Spoon (Skapa din egen LCHF-matkasse),
  • Linas Matkasse (Skapa din egen LCHF-matkasse).
Vad kostar en LCHF-matkasse?

Priset för en LCHF-matkasse bestäms främst av antalet middagar och antalet personer som ska äta.

Andra faktorer som påverkar priset inkluderar typen av mat du beställer, till exempel är ekologisk och laktosfri mat dyrare.

Priset kan också variera beroende på platsen där du bor. Nästan alla leverantörer erbjuder nya kunder rabatt på deras första matkasse, såsom gratis frakt eller en viss procent som dras från den totala beställningssumman.

Det finns billiga matkassar som kostar runt 200 kr, men de har ofta en begränsad mängd mat. Lägsta pris per portion är cirka 40 kr och stiger sedan, med ett genomsnittligt pris på cirka 60 kr.

Är det farligt att äta enligt LCHF-metoden?

Generellt sett är inte LCHF farligt så länge du har en varierad kost som innehåller alla nödvändiga näringsämnen och vitaminer. En LCHF-matkasse innehåller allt som behövs för att följa dieten, men det är fortfarande viktigt att se till att din kropp får det den behöver. Om du märker att LCHF inte fungerar för dig, bör du omedelbart avbryta dieten och söka alternativa lösningar.

Vad innehåller en LCHF-matkasse?

En LCHF-matkasse är framtagen att innehålla mat med lågt innehåll av kolhydrater och högt innehåll av fett och protein. Det innebär att den utesluter mat som är rik på kolhydrater som socker och pasta. Istället fokuserar den på råvaror som kött, fisk, ägg, grönsaker som broccoli, avocado och sparris, samt produkter som ost, smör och grekisk yoghurt.

Genom att beställa en LCHF-matkasse får du en diet som innehåller en mängd näringsrik mat, men med ett lägre innehåll av kolhydrater.

Kan man följa LCHF-metoden med en LCHF matkasse?

Ja, det är möjligt att följa LCHF-metoden med en färdig matkasse. Med en LCHF matkasse får du tillgång till recept och råvaror som är anpassade för att möta kraven från LCHF-metoden.
En färdig matkasse som är anpassad för LCHF-dieten gör det enkelt för dig att följa metoden eftersom allt är förberedd och anpassat för just dina preferenser. Kockar som skapar recepten för matkassen ser till att den innehåller alla nödvändiga råvaror för att tillaga mat som följer LCHF-metoden.

Picture of Skribent: Ebba Olsson

Skribent: Ebba Olsson

Jag heter Ebba Olsson och är en 43-årig skribent från Norrland. Jag har en passion för skrivande och en förkärlek för naturen och hundar.
När jag inte arbetar så spenderar jag gärna tid med min familj eller befinner mig ute i naturen med min hund Ebbe.
Kombinationen av min kärlek till mat och naturen gör att jag har en unik perspektiv på livet och det reflekterar jag i mitt skrivande.

Gillar du denna artikel? Dela då gärna med dina vänner!

Facebook
Twitter
Pinterest

Hellofresh rabattkod:

MATKASSEKOLL1099

1099 kr rabatt på dina 5 första matkassar från HelloFresh, och få fri frakt på din första kasse.
 
Villkor: Rabatten per matkasse visas när du
anger rabattkoden i kassan. Erbjudandet gäller inte för premiumprodukter
eller tilläggsprodukter. Om 5 matkassar inte beställs inom 9 veckor
från att du skapade ditt konto, förloras eventuella återstående rabatter
på matkassarna. Rabatten gäller endast för nya kunder, eller kunder som
haft ett inaktivt abonnemang i över 12 månader. Koden kan inte
kombineras med andra rabatter, och är endast giltig 1 gång per hushåll
för svenska invånare (i områden som HelloFresh levererar till). När du
använder rabattkoden tecknar du ett veckoabonnemang hos HelloFresh.
Abonnemanget kan pausas och avslutas veckovis, men priset kan förändras.

Datum: 17/2-31/8-2025   

Annonsering

Matkassekoll.se är en oberoende hemsida för jämförelse av matkassar. Vi samarbetar med många av de företag som finns omskrivna här på hemsidan och erhåller ersättning genom affiliatemarknadsföring. Detta kan komma att påverka i vilken ordning matkassarna listas på denna hemsida.